水素水の効能が否定されましたね、やったぜ！前々から怪しいとは思ってたんだ、ざまあみろ！ ということで今回ご紹介するのはこちら、「酸素」！ 間違えました、有酸素、いや有酸素運動です！ まだ閉じないで。 まずは本の紹介から。 脳を鍛えるには運動しか…